top of page
Blog
Natalia Ligenza
12 lip 20234 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
22 mar 20237 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
8 mar 20235 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
5 lis 20206 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
7 paź 202015 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
23 cze 20204 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
14 cze 20206 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
3 cze 202013 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
23 kwi 20205 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
2 kwi 20207 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
18 mar 20202 minut(y) czytania
WYSZŁAM NA MIASTO, a tam życie
….w pępku Wwy. Sobie tętni. Idę środkiem, jak w bańce, jak w bajce, niewidzialna. Adidasy nie brzmią na tym zgrzanym chodniku, jak...
Natalia Ligenza
17 mar 20209 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
24 lut 20209 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
17 lut 20205 minut(y) czytania
JAK POPRAWIAĆ BIEGOWE WYNIKI, gdy czasu brak?
Chcesz, ale…Masz mocne “ale”. Bieganie nie lubi kompromisów, chce Twojego czasu, chce wydeptanych kilometrów. Co, jeśli kręcą się wyniki,...
Natalia Ligenza
10 lut 20209 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
10 wrz 201915 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
20 sie 20197 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
9 sie 201913 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
27 lip 20198 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
20 cze 20198 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
5 cze 20195 minut(y) czytania
Natalia Ligenza
29 maj 20197 minut(y) czytania
KOMPULSYWNE OBJADANIE. Skąd się bierze?
Podejrzyj moje dwa zwykłe-niezwykłe dni i zobacz, co tu się wydarzyło. Kilka czynników i niespodzianka – przemknął się cichaczem mój dawny...
Natalia Ligenza
1 maj 201911 minut(y) czytania
bottom of page