Natalia Ligenza7 paź 202015 minPIERWSZE ULTRA! 12 godzin po Rocky Mountains.Coś jest nie tak…Wyciągam telefon, próbuję trafić w mapę biegnąc, ucieka mi spod palców – jest kamieniście. Namierzam kropkę, oddalam...
Natalia Ligenza23 cze 20204 minJAK ZACZĄĆ BIEGAĆ? Poznaj Nagrania do biegania!Chcesz zacząć biegać, tylko jak? Mam dla Ciebie coś, co pozwoli Ci przejść od zadyszki do tej symbolicznej dyszki. Coś, czego jeszcze nie...
Natalia Ligenza11 sty 20195 minYOU CAN DO IT czyli jak się przełamać i mówić po angielsku?Miał wiecznie rozpięte pierwsze guziki odprasowanej koszuli, żeby zrobić miejsce na indiański naszyjnik. Stał za swoją ladą i śpiewał pod...
Natalia Ligenza14 wrz 20184 minBACK ON TRACK #5. Równowago, gdzie jesteś?!Niby w całym tym cyklu biega o równowagę, ale szczerze Wam mówię, że utrzymać ją jest cholernie trudno! Sieć to tylko wycinek. Wbrew...
Natalia Ligenza7 wrz 20184 minBACK ON TRACK #4. …a droga długa jeeest.…i wiadomo, że MA kres, chociaż każdy, kto zafiksuje się amatorsko na sport wie, że po jednym celu z automatu przychodzi drugi. I może...