Natalia Ligenza15 kwi4 minŻyćko po drugiej stronie kontuzji Już przywykłam, że krzyczę do uciekających dzieci: „stooooop, bo nie mogę was gonić”. Garmin, rozładowany, miesiącami kibluje w szufladzie.
Natalia Ligenza12 lip 20234 minPięta AchillesowaWjeżdżam z impetem na krawężnik i pobiegłabym, gdybym mogła, ale nie mogę, więc idę żołnierskim marszem do fizjo spóźniona parę minut, bo...
Natalia Ligenza5 lis 20206 minJAK ZACZĄĆ BIEGAĆ, gdy motywacji brak?Jeśli uznamy, że bieganie to gra, mam zażalenie do jej reguł. Bo one żyją podwójnym życiem. Coś się tu ostro rozjechało. Zobacz: chcesz...
Natalia Ligenza7 paź 202015 minPIERWSZE ULTRA! 12 godzin po Rocky Mountains.Coś jest nie tak…Wyciągam telefon, próbuję trafić w mapę biegnąc, ucieka mi spod palców – jest kamieniście. Namierzam kropkę, oddalam...
Natalia Ligenza23 cze 20204 minJAK ZACZĄĆ BIEGAĆ? Poznaj Nagrania do biegania!Chcesz zacząć biegać, tylko jak? Mam dla Ciebie coś, co pozwoli Ci przejść od zadyszki do tej symbolicznej dyszki. Coś, czego jeszcze nie...