Natalia Ligenza
8 paź 20155 minut(y) czytania
Nie sposób nie kochać Twojego dziecka, prawda? Jest śliczne i sprytne, zabawne i pomysłowe. Mimo wieku mierzonego w miesiącach ma już...
Halo, mamo (albo tato)! Czy bieganie z dzieckiem w wózku coś Ci mówi? Mam dla Ciebie małą zachętę, apel, reklamę, za którą nikt mi nie...
Dzisiaj będzie trochę o dystansach w bieganiu. Tytuł rodem z Cosmo nie jest przypadkiem. Wujek Google, zapytany o krótko i...
Nie samym bieganiem człowiek żyje, a miłość niejedno ma imię. Idąc tym tropem mam ich kilka, a na sportowym podium, poza bieganiem i...
Mity o niemowlętach. To oficjalnie mój pierwszy wpis z dziedziny parentingu (czyli rzecz jasna o rodzicielstwie, ale słowo na „p” jest...
Jestem sobie świeżo po szybkim nocnym bieganiu w drugim zakresie. Ile km? Nie wiem, jakie tempo? Nie wiem! Ha, i dobrze mi z tym! Im...
Zazwyczaj we wrześniu coś się kończy, no wiecie, dzieci do szkoły, zimniej też jakoś i humor podupada. Szkołę mam (uff) za sobą, ale...
Biegnę z wózkiem. Łapię wiatr w wielką budkę wózka, kropi deszcz, a do tego jeszcze droga pnie się konsekwentnie od górkę. Tempo mam już...
– A gdzie to dziecko ma czapeczkę?? – takie pytanie lubi padać z ust starszych pań. Jeżeli chcecie siać jeszcze większe zgorszenie,...
Ruszam dziś na przebieżkę po lesie wokół jeziora, nad którym jestem 1szy raz. Idealnie! Zrobię 2 pętle, długie wybieganie, ale w tempie....
„Nie biegam, bo to nudne” – brzmi znajomo? Urodziłam się długodystansowcem, więc mam łatwiej 🙂 Produkuję tonę myśli...
Kiedy człowiek biega w ekstremalnych warunkach pogodowych (GORĄCO!), to skutki są natychmiastowe i nieodwracalne. Jako dowód – biegowy...
Perspektywa weekendowych tropików wywiała nas na Mazury. Niestety w dniu mojego wybiegania przyszła burza i zwinęliśmy się z pola...
Mój drugi start na sprincie – Etixx Silesiaman Triathlon, Chorzów. Dystans niby ten sam, ale wszystko inne. Pływanie po płyciznach –...
Od jakiegoś czasu potrzebuję ZMIAN. Czuję, jak to we mnie rośnie z dnia na dzień i wiem, że ma to jakieś znaczenie. Niedługo dowiem się,...



