Natalia Ligenza20 sie 20197 minPOSTARTOWY BLUES. Dlaczego czasem to, co najtrudniejsze czeka po dotarciu do celu?Czy start w dużych zawodach to nie trochę jak…poród? OK, ból przy tym 2gim nadal jest moim osobistym szczytem cierpienia i nawet maraton...
Natalia Ligenza9 sie 201913 minMÓJ 1SZY I WYCZEKANY – IRONMAN 70.3. BOULDER.„…and finally, you need to have guts to sign up for 70.3!”. I po odprawie. Dziwnie; tyle się o tym myślało wzdłuż i wszerz, zaliczając te...
Natalia Ligenza20 cze 20198 minDROGA DO BOULDER 70.3 – 6 tygodni do startu i (oby) metyGdy tak o tym myślę, przygotowania do 70.3 przypominają mi te do ślubu. Rozciągnięcie w czasie i bipolarne emocje. Inwestycje, które...
Natalia Ligenza2 sie 20176 minBIEGACZKA NA TRIATHLONIE czyli film grozy z happy endem„Odliczam do startu: 10! 9! 8!….” – woła sędzia. (Chodź, zaraz będzie triathlon, wezmę Cię na trasę 🙂 ). Poprawiam w pośpiechu okularki...
Natalia Ligenza6 cze 20176 minTRI (prawie) ZA FREE – jak tanio spróbować triathlonu?Coś w Tobie drgnęło… Chcesz tego: emocji! wiatru w mokrych włosach! łydek nabitych po rowerze, które mają Cię nieść jeszcze przez...