12 WNIOSKÓW PO 12. Półmaratonie Warszawskim czyli dlaczego jęczę?
Dzień po warszawskiej połówce w planie miałam pustą kratkę. Dochodziła 23.00, nie umiałam się na niczym skoncentrować. Po chwili wiązałam...
12 WNIOSKÓW PO 12. Półmaratonie Warszawskim czyli dlaczego jęczę?
SPRINT TYGODNIA #4
RUN 500+ czyli biegiem po nowe
BIEGANIE NA CZAS CZY DLA PRZYJEMNOŚCI?
ZEJŚĆ Z TRASY CZY…NA TRASIE?
MARATON. 3×3, których nigdy nie zapomnę!
JAK NIE SCHUDNĄĆ NA BRZUCHU? Błędy.
ZRÓB TO JAK MĘŻCZYZNA czyli 5 rzeczy, których może się nauczyć biegaczka od biegacza
PÓŁMARATON MIKOŁAJÓW – gdy mnie niesie po lesie :-)