Natalia Ligenza19 gru 20154 min(NIE)ZDROWY STYL ŻYCIA czyli 11 moich grzeszkówRatujcie, bo dopada mnie już wszędzie. U fryzjera atakuje prosto ze stron kolorowej plotko-gazetki. Na mieście istna plaga. Musiałabym...
Natalia Ligenza15 gru 20155 min4 kąty hantel 5ty czyli zrób sobie domową siłownięGdy byłam mała na naszej ulicy powstała siłownia. „Co oni tam robią??” – rozkminiałyśmy z przyjaciółką, bawiąc się na schodach obok w...
Natalia Ligenza10 gru 20154 minMAMA MA MAŁE MARZENIA. 15 przyjemności w wersji mini.Małe jest piękne. TADAAAM. Maleńkie dziecko jest piękne (podobno to taka tajna broń na przetrwanie…”daje popalić, ale patrzcie jaki...
Natalia Ligenza7 gru 20156 minPÓŁMARATON MIKOŁAJÓW – gdy mnie niesie po lesie :-)Już byłam zapisana, pakiet opłacony, nogi rozbiegane, hotel zarezerwowany. Tydzień przed, 5 rano: dwie kreski na teście ciążowym....
Natalia Ligenza4 gru 20155 minNO PAY NO PLAY – droga moda na triathlon„Kim jest triathlonista? Kimś, kto nie rozumie, że jeden sport jest wystarczająco męczący…” – przeczytałam ostatnio. Dobre… Ale jest...
Natalia Ligenza2 gru 20156 minMAGIA 21km – jak przebiec półmaraton?„Prawdopodobnie zaraz padnę! Oddech u-ry-wa-ny, nogi palą. Wtedy widzę go i pojawia się myśl, genialna! Tramwaj! Prosto do mojego domu!...