Natalia Ligenza20 mar 20165 minJAK NIE SCHUDNĄĆ NA BRZUCHU? Błędy.Jak schudnąć na brzuchu? Eh, ten sześciopak…lub płaski brzuch z ładnym zarysem mięśni. Unisexowy obiekt pożądania. Temat niezliczonej...
Natalia Ligenza19 gru 20154 min(NIE)ZDROWY STYL ŻYCIA czyli 11 moich grzeszkówRatujcie, bo dopada mnie już wszędzie. U fryzjera atakuje prosto ze stron kolorowej plotko-gazetki. Na mieście istna plaga. Musiałabym...
Natalia Ligenza15 gru 20155 min4 kąty hantel 5ty czyli zrób sobie domową siłownięGdy byłam mała na naszej ulicy powstała siłownia. „Co oni tam robią??” – rozkminiałyśmy z przyjaciółką, bawiąc się na schodach obok w...
Natalia Ligenza4 gru 20155 minNO PAY NO PLAY – droga moda na triathlon„Kim jest triathlonista? Kimś, kto nie rozumie, że jeden sport jest wystarczająco męczący…” – przeczytałam ostatnio. Dobre… Ale jest...
Natalia Ligenza17 paź 20153 minSŁODKA DZIEWCZYNA czyli jak walczyć z apetytem na słodycze?Czy masz czasem wrażenie, że czekolada, leżąca w kuchennej szafce Cię… woła? „Zjedz mnie, zjedz mnie…jestem tuu….” Nie jesteś sam i, z...